Ananas Suyunun Faydaları Saymakla Bitmiyor
Son dönemde sağlıklı beslenme listelerinde sıkça yer almaya başlayan ananas suyu, uzmanlara göre birçok hastalığa karşı doğal bir koruma sağlıyor.
Malatya Detay: Son dönemde sağlıklı beslenme listelerinde sıkça yer almaya başlayan ananas suyu, uzmanlara göre birçok hastalığa karşı doğal bir koruma sağlıyor.
Beslenme uzmanları, C vitamini bakımından oldukça zengin olan ananas suyunun bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirtiyor. Ayrıca içerdiği bromelain enzimi sayesinde sindirimi kolaylaştırdığı ifade ediliyor.
Yapılan araştırmalara göre ananas suyu, antioksidan özelliğiyle hücreleri koruyarak yaşlanma etkilerini geciktiriyor. İçeriğinde bulunan manganez ve çeşitli minerallerin ise kemik ve eklem sağlığı için önemli bir destek sunduğu kaydediliyor.
Uzmanlar, aynı zamanda ananas suyunun ödem ve şişkinlik sorunlarına karşı da etkili olduğunu vurguluyor. Ancak şeker oranının yüksek olmasından dolayı diyabet hastalarının dikkatli tüketmesi gerektiğine dikkat çekiliyor.
???? Sağlık otoriteleri, günlük beslenmede katkısız ve doğal meyve sularına yer verilmesinin, yaşam kalitesini artıracağını ifade ediyor.
Bakmadan Geçme
