Boyun Ağrılarına Dikkat: Uzmanlardan Uyarı
Günümüzde uzun süre bilgisayar ve telefon kullanımına bağlı olarak boyun ağrısı şikayetleri artıyor.
Sağlık: Günümüzde uzun süre bilgisayar ve telefon kullanımına bağlı olarak boyun ağrısı şikayetleri artıyor.
Uzmanlar, özellikle masa başında çalışanların yanlış oturma pozisyonlarının ve hareketsiz yaşamın boyun sağlığını olumsuz etkilediğini belirtiyor.
Fizik tedavi uzmanları, düzenli egzersiz yapılmasını, doğru oturuş pozisyonlarının tercih edilmesini ve uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınılmasını öneriyor. Erken önlem alınmadığında boyun ağrılarının kronikleşebileceği ve günlük yaşamı zorlaştırabileceği ifade ediliyo
Bakmadan Geçme
