Polen Alerjisine Dikkat: Sabah Saatlerinde Dışarı Çıkmayın
Malatya Kent Konseyi Kadın Meclisi tarafından düzenlenen konferansta, bahar aylarında sık görülen alerjik rahatsızlıklar ve korunma yöntemleri ele alındı.
Haberin Özeti
- • Malatya Kent Konseyi Kadın Meclisi, Aile Hekimi Dr. Zeynep Kazgan'ın katılımıyla "Bahar Alerjisi" konulu bir konferans düzenledi.
- • Dr. Kazgan, alerjiden korunmak için özellikle sabah 05.00-10.00 arası dışarı çıkılmamasını,
Malatya Detay: Malatya Kent Konseyi Kadın Meclisi, bahar aylarının gelmesiyle birlikte artış gösteren alerjik hastalıklara dikkat çekmek amacıyla “Bahar Alerjisi” konulu bir konferans düzenledi. Kent Konseyi Toplantı Salonu’nda gerçekleştirilen programa Kadın Meclisi Başkanı Saliha Bulut, meclis üyeleri ve çok sayıda katılımcı ilgi gösterdi.
Konferansa konuşmacı olarak katılan Aile Hekimi Dr. Zeynep Kazgan, bahar alerjisinin en yaygın belirtilerinin hapşırma, burun akıntısı, gözlerde kaşıntı ve sulanma olduğunu belirtti. Bu rahatsızlığın yaşam kalitesini olumsuz etkileyen üst solunum yolu sorunlarından biri olduğuna dikkat çekti.
Dr. Kazgan, alerjiden korunmak için özellikle polen yoğunluğunun arttığı sabah saatlerinde (05.00-10.00) dışarı çıkılmaması gerektiğini vurguladı. Ayrıca güneş gözlüğü kullanımının önemine değinen Kazgan, bağışıklık sistemini güçlü tutmak için antioksidan açısından zengin beslenmenin faydalı olacağını ifade etti.
Bahar yorgunluğu konusuna da değinen Kazgan, düzenli egzersiz yapılması, yeterli su tüketimi ve uyku düzenine dikkat edilmesinin önemine işaret etti. Mevsim geçişlerinde sıkça görülen üst solunum yolu enfeksiyonları, cilt problemleri ve sindirim sistemi rahatsızlıklarına karşı da dikkatli olunması gerektiğini belirtti.
Programın sonunda katılımcıların sorularını yanıtlayan Kazgan, yoğun ilgiden memnuniyet duyduğunu dile getirdi. Katılımcılar ise etkinliğin oldukça faydalı geçtiğini belirterek, benzer bilgilendirme programlarının devam etmesini talep etti.
