Şifa mı, Tehlike mi? Acı Kayısı Çekirdeğinin Gizli Etkileri!
Dünyanın kayısı başkenti Malatya'dan sofralara gelen acı kayısı çekirdeği, son yıllarda hem faydaları hem de riskleriyle gündemde.
Son Dakika: Dünyanın kayısı başkenti Malatya’dan sofralara gelen acı kayısı çekirdeği, son yıllarda hem faydaları hem de riskleriyle gündemde.
Uzmanlara göre, bu küçük çekirdeğin içinde gizlenen B17 vitamini, E vitamini ve güçlü antioksidanlar bağışıklığı destekliyor, cilt sağlığını koruyor ve sindirime yardımcı oluyor. Bazı araştırmalarda, acı kayısı çekirdeğinin toksinleri vücuttan atmaya yardımcı olabileceği de belirtiliyor.
Ancak dikkat! Her şifalı görünen şeyin bir sınırı var. Fazla tüketildiğinde vücutta olumsuz etkilere yol açabileceği için uzmanlar günde sadece birkaç adet tüketilmesi gerektiğini hatırlatıyor.
Kısacası; Malatya’nın altın meyvesi kayısının çekirdeği, doğru miktarda tüketildiğinde adeta bir şifa kaynağı. Ama fazlası, düşündüğünüzden daha zararlı olabilir.
